Elige tu ORGASMO...

El salón de la fama del orgasmo. ¿Las buenas noticias? Hay más de un tipo de orgasmo. ¿Y las aun mejores? Hay diez movidas espectaculares para elegir y probar... Orgasmos... Nos encantan, ¿verdad? Son deliciosos, disipan las tensiones y, desde el primero que tuviste, seguramente te has ido perfeccionando en el arte de alcanzarlo. Pero ¿cuántas clases de clímax sexual puede haber? Así como los esquimales tienen cientos de palabras para nombrar la nieve, una chica puede tener muchos, muchos tipos de orgasmo. Y como los copos de nieve, no hay dos orgasmos iguales, aunque sí categorías en las que pueden clasificarse. Lee a continuación para encontrar inspiración... y diviértete probándolos todos. 1 El orgasmo múltiple En realidad, hay dos variantes para este tipo de clímax: el orgasmo múltiple y el multiorgasmo. Cuál de los dos tendrás dependerá de cómo reacciones después del primer orgasmo. “Al igual que los hombres, después del clímax algunas mujeres quedan demasiado sensibles como para tener sexo otra vez. Tienen que alejarse del placer por un tiempo para poder comenzar de nuevo”, dice el Dr. Sandor Gardos, terapeuta sexual y fundador de MyPleasure (www.mypleasure. com). Si estás hipersensible después del clímax, signifi ca que puedes tener orgasmos múltiples. “Haz una pausa para comenzar a estimularte de nuevo”. Pídele a tu chico que se quede dentro de ti después que terminaste, y cuenta cinco o hasta diez contracciones vaginales antes de empezar a estimularte otra vez. Experimenta con el tiempo que necesitas: si lo acortas lo sufi ciente podrías subirte a una ola de placer. “Para muchas otras mujeres, el orgasmo es más como un roller coaster: llegan a la cima y después tienen pendientes más pequeñas y partes planas”, dice Gardos. Estas mujeres están teniendo multiorgasmos. ¿Eres una de ellas? Si es así, no te rindas si aún sientes placer después de la pasión: conviértelo en otro orgasmo manteniendo la estimulación constante, aun cuando estés segura de que ya acabaste. 2 El orgasmo esquivo Es la experiencia más frustrante del mundo: un orgasmo que te seduce con sus promesas de placer, pero nunca se consuma. “Muchas veces es sólo miedo que se desboca completamente”, “El orgasmo es el acto más íntimo y emotivo. Y es totalmente involuntario. No puedes desear que pase”. Pero como no puedes llegar a la cima, tus músculos están más tensos, lo que hace que liberar esa tensión sea aun más satisfactorio. Pero ¿cómo superas ese obstáculo? “Deja de intentar". “Sumérgete en la sensación y atiende a tu cuerpo, no a lo que haces”. Probar el viejo truco tántrico de mirar a los ojos de tu pareja te devolverá al presente. Lo más importante: no te presiones. “Meterte a la cama con el único propósito de alcanzar un orgasmo no te ayudará”. De modo que si estás atascada en un ciclo frustrante, retrocede y dirígete hacia otros placeres. Disfruta el camino y podrás encontrar el orgasmo al final. El orgasmo del alma Existen el sexo y el clímax, y existe la experiencia poderosa que lleva tu clímax al terreno de lo espiritual. “Este orgasmo de verdad te hace sentir que te estás fundiendo con tu pareja”, “Alcanza un espacio más profundo donde te sientes parte de una experiencia religiosa”. “Abrete a la idea de que el sexo es mucho más que una actividad corporal". Asegúrate de mantener mucho contacto visual (funciona mejor con alguien a quien amas, no un simple amigo) y pongan sus manos en el corazón del otro. Si estás distraída con un pensamiento, recuerda sus mejores cualidades. Finalmente, vuélvete experta en lo que lo enciende, y su placer hará el tuyo aun más profundo. 4 El orgasmo de punto G Claro que has oído hablar de este orgasmo: tu chico introduce su dedo dentro de tu vagina, moviéndolo en círculos y estimulando un punto rugoso (la esponja periuretral) en el frente del canal vaginal. Pero si no has tenido aun un orgasmo de punto G, buscarlo tú sola podría ser lo mejor. Un clímax normal implica contracciones del músculo vaginal y olas de sensaciones de placer. Un orgasmo de punto G es más difícil, más intenso y pasa más rápido. También implica una penetración más firme en esa área. “A menos que tus dedos puedan ver, la mejor manera de hallar tu punto G es buscarlo sobre una montaña de almohadas". “Intenta recostarte sobre tu espalda o tu torso, lo que te haga sentir mejor”. Entonces, ¿cómo saber si lo encontraste? “Tu cuerpo toma el control completamente”, “Este orgasmo es tan poderoso que algunas mujeres se contienen cuando están a punto de alcanzarlo, porque sienten que se van a orinar. Evita esta preocupación yendo al baño antes, y estarás relajada lo suficiente como para dejarte arrastrar por las olas de este intenso clímax”. 5 El orgasmo de zona T Una vez que hayas encontrado el punto G, sigue adelante por el frente de tu pared vaginal, en dirección al ombligo, y busca tu zona T. La zona T es un área rica en terminaciones nerviosas, que controla la vejiga y crea placer. Un orgasmo de zona T es una ola poderosa de energía que saca de mi cuerpo mucho más que un clímax normal. También puede durar mucho más”. ¿Cómo llegas a la zona T? “Un juguete puede ayudar porque realmente tienes que ir profundo”, Un vibrador largo con una punta ancha y palpitante, introducido profundamente y dirigido hacia el ombligo, hará el truco. También puedes acostarte sobre tu vientre, mientras tu hombre te penetra desde atrás. Experimenta hasta que él esté empujando hacia el mismo punto. Una vez que sientas el placer, tu estructura interna cambia momentáneamente: tu útero se contrae, lo que eleva la zona T y la aleja un poco de donde estaba. No es fácil hallarlo, así que sé intrépida... 6 El orgasmo asistido Cuando alcanzas el orgasmo con un vibrador, fisiológicamente suceden las mismas cosas: tu clítoris recibe estímulo hasta que los músculos de tu vagina se contraen placenteramente. “Los vibradores están diseñados precisamente para estimularte y llevarte al clímax”, “De modo que vas a obtener una respuesta más rápida”. Para algunas, esto se siente menos intensamente porque requiere menos trabajo. Para otras, podría ser más explosivo porque el vibrador hace movimientos destinados únicamente a dar placer y sólo donde tu cuerpo lo necesita. Además, tú tienes el control, tanto si estás sola como con un hombre. Algunas mujeres opinan que con un vibrador potente ni siquiera tienes que fantasear o darte caricias previas. Un equipo serio podría llevarte a la luna aun antes de que lo saques de su caja. Sin embargo, se aconseja probarlo en varias áreas. Si no has alcanzado el orgasmo después de unos minutos, podrías poner insensible esa zona. 7 El orgasmo de vaivén Algunas veces la penetración no es posible por varias razones, como problemitas en tu zona sur, el impredecible entusiasmo de su “equipo” o tu periodo. “La penetración no garantiza el orgasmo. Todo lo que necesitas es estimulación en el clítoris”, “Algo tan simple como poner tus piernas alrededor de las suyas puede darte una cantidad sorprendente de placer”. Envuelve su cuerpo con el tuyo de manera que tu vulva y tu clítoris estén en contacto con él. La sensación es nueva y diferente, porque esta posición aprovecha un hecho poco conocido por las mujeres: el punto que tú identificas como clítoris es solamente la punta del iceberg, que sobresale por el frente de tu vagina. El resto está debajo de la piel de tu zona genital y se extiende como una red por todo tu organismo. Cuando frotas tus genitales y tu cuerpo contra el de él, estás alcanzando completamente este equipo de placer, y el orgasmo será delicioso aunque eso sea todo lo que hagas. “Es perfecto para las veces en que él termina primero, pero tú todavía estás palpitando”, “Además, él estará tan excitado viéndote moverte, que probablemente esté listo para hacerlo de nuevo cuando tú termines”. 8 El orgasmo furioso y veloz Cuando se te mete en el cuerpo un deseo urgente, y agarras a tu hombre para tener sexo a la carrera, estás a punto de tener un orgasmo furioso y veloz. No tienes que trabajar para alcanzarlo porque ya estás lista y excitada. “Este orgasmo es divertido porque no le pone frenos a tu ímpetu”, “En lugar de eso, la lujuria dirige todo tu comportamiento”. Pero ¿es posible preparar un momento de urgencia sexual? ¡Claro que sí! “Debes alimentar la corriente erótica entre tu hombre y tú todo el día”, “Un mensaje sexy, o una insinuación en la mañana de que algo candente va a pasar más tarde, crea expectativa. Si crees que él está listo para el sexo, pero tú te sientes aletargada, mantén el deseo —con todo aquello que sabes que te excita— para reencontrarse después. Prepárate antes de verlo, lee algo erótico o, simplemente, ve encendiendo tu propio motor antes de que él llegue. Cuando se trata de orgasmos furiosos y veloces, estar lista es la clave. 9 El orgasmo de todo el cuerpo Imagínate sentir éxtasis no sólo en tu zona sur, sino en todo tu cuerpo... Se asegura que esto es posible. “Dedica un momento a tomar conciencia de las diferentes partes de tu anatomía”, “Trata de imaginar esa sensación vibrante de energía tan lejos de tus genitales como te sea posible y llenando tu cuerpo de placer”. Para llegar a este lugar mágico necesitas bloquear de tu mente la timidez y la autocrítica: los enemigos del placer. Intenta valorar todas las cosas sorprendentes que tu cuerpo hace, y elogia tu propia apariencia. “Experimenta respirando profundamente durante el orgasmo”, “Y realmente enfócate en expandir esa sensación por todo tu organismo”. Visualiza el placer como una onda expansiva que se origina en tus genitales y que se abre y crece hacia un área más grande de tu cuerpo. Al principio, podrás sentir éxtasis adicional llegando solamente hasta tu vientre. 10 El orgasmo que sana El vínculo entre la estimulación sexual y la reducción del dolor ha sido objeto de muchos estudios. La hipótesis: si puedes encontrar la manera de excitarte cuando estás sufriendo un dolor, la relajación resultante de los músculos y la liberación de oxitocina van a disminuir tus dolores. “A medida que te estimulas sexualmente, tu resistencia al dolor sube de forma drástica”, “Por eso es posible que llegues a un punto postcoital que no recuerdes haber alcanzado antes. El orgasmo es una buena medicina, especialmente para los dolores menstruales”. La cuestión es cómo puedes excitarte cuando te sientes terriblemente mal. “Este tipo de orgasmo no se va a sentir igual que otro que implique solamente placer”, “Es un clímax que demanda trabajo”. El camino al orgasmo también libera hormonas que contribuyen a sentirte bien y que te ayudan a evitar una experiencia dolorosa. Esta es una situación en la que tener un vibrador es lo más indicado. No hay necesidad de fantasear, sentirte sexy o ponerte en el estado mental adecuado. Simplemente, dejarte llevar por el bienestar.